(2017/10/09~10/10玉山行)

話說加菲10月去玉山回來後肩膀跟腰椎就不太舒服,雖然玉山沒有背很重(大約8~9公斤左右),不過我懷疑是背包沒有調好的問題。



玉山回來隔一周接著去東京,在日本每天都是背這個剛買不久的新包,幾乎每天走10個小時以上的路,除了腰痠之外肩膀也非常難受,還有就是這個背包背負系統不好,所以每天肩膀都超痠痛。(每天戰利品都背在後背包)

禮拜日回來台灣後,隔天要上班,早上起來要掉按鬧鐘,站起來時右腳竟然沒有知覺直接跌坐在地上,又試了一次站起來一樣跌坐在地上,後來扶著床邊慢慢躺回床上,第一次有這種狀況,後來躺了5分鐘左右,右腳慢慢回復知覺,猜想有可能是腳麻???

隔了一個禮拜左肩一直都不舒服,從來沒有這樣過,之前爬山就算背重大都也3天內就好了,不像這次肩膀一直有酸痛感。

加上日本剛回來第一天早上右腳突然沒知覺的情形,猜想會不會是壓到神經,於是謹慎一點去台中榮總掛骨科確認一下。骨科真的是人滿為患等超久才看到診,照了X光超音波,腰椎跟肩膀看起來都沒問題,後來醫生說應該是太累,還拿王建明來比喻,40歲王建明也投不出30歲時的球速,運動有一個高峰期,年紀越長恢復力會越慢 ><,於是開了肌肉鬆弛、消炎的藥給加菲。後來西藥大概只吃了兩天就不想吃,實在很不想吃西藥。

隔了一周左肩還是很痠痛,所以又換看中醫針灸,之前加菲針灸肩頸僵硬效果還不錯,不過缺點就是要等很久,掛診後光是等待的時間就要30分以上,所以這次左肩痠痛前後只去針灸過兩次。


(吃貨弟看姊姊吃吐司也很想吃,你還太小了不能吃這個。)
11/25號禮拜六,當天姊夫上午有事,姐姐要我去她那邊當半天保母,弟弟抱起來超療育(肉肉的),語恩很黏媽媽,所以當天早上幾乎是我帶弟弟,每次抱弟弟我都會鐵手3天。



弟弟是今年6/23號出生,還沒六個月我姊幫他量體重已經來到8公斤。



相較之下語恩比較不重吃,只喜歡玩。

中午離開姐姐家,本來左肩痠痛就一直沒有好,加上一個上午抱弟弟感覺又拉到那條筋左肩又更不舒服了,後來想到之前看到FB社群有人分享易利氣磁力貼,加菲馬上去康是美買來試試看,剛好有特價290元。



禮拜六晚上洗澡後貼了三個(按照說明書指示),雖然說是運用磁力舒緩痠痛,但貼上去完全感覺不到有磁力流動的感覺,像沒貼東西一樣,貼到第二天就很明顯感覺左肩痠痛感比較舒緩,洗澡時加菲也沒拔起來,黏貼力很夠遇水也不會被沖掉,而且加菲本身對貼布很敏感,不過易利氣倒是沒有敏感問題,加菲一直貼到第四天早上才拔起來,左肩完全都不痛了,還滿神奇的,後來上網查,發現滿多人都說好用。



內包裝長這樣。



使用前要詳細閱讀說明書喔~~~



加菲參考這樣的貼法(上圖),先找到不舒服的點貼一塊,在左右兩邊在各貼一塊幫助血液循環。
想不到左肩痠痛了將近一個月,貼這個竟然好了,所以特別寫這篇分享一下,如果肩膀痠痛太久,也給醫生檢查沒問題可以試試看,個人覺得是有效的。

PS.因為加菲有去看過骨科檢查是沒有問題,所以如果身體有問題還是要看醫生檢查一下會比較好喔~


 


 

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